Tag Archives: карфиол

Лимецова паста със зеленчуци

Много хора причисляват пастата към вредните храни. Действително не е особено полезна, ако е от бяло брашно в комбинация с мазен дресинг и/или колбас. С тази рецепта ви показвам как може да си направите един бърз и вкусен обяд, без да се лишавате от така обичаната от мнозина паста.

Нисковъглехидратен ориз

Тук ви предлагам рецепта на настърган карфиол, който много наподобява на външен вид на ориз и може да се използва за негов заместител при нисковъглехидратни режими.

Салата с моркови и печен карфиол

🥕 Морковите са източници на бета каротин, от който тялото образува витамин А. Знаете ли, че на ден ни трябват само 2 моркова, за да покрием нуждите на тялото от витамин А?