Tag Archives: нар

Салата с маслини и дресинг от нар

Ако обичате маслини, това е вашата салата. Наред с множество витамини, минерали и полезни мазнини, салатата е наситена с уникален сладко-кисел вкус. Тайната съставка за това е сосът от нар в съчетание с чушките от царската туршия. Би се получило също хубаво с обикновени печени чушки.

Есенна салата с кестени и нар

Кестените са изключително хранителни. Богати са на манган, който укрепва костите. Високото съдържание на калий възпрепятства сърдечно-съдови заболявания и регулира кръвното налягане.