При остеопорозата се наблюдава сериозна загуба на костна тъкан, в резултат на което, костите стават крехки и лесно се чупят. При здравите хора костната тъкан постоянно се възобновява. Евентуален проблем може да настъпи предимно след определена възраст, когато балансът между разграждане на стара и създаване на нова костна тъкан се наруши. В тази статия ще ви дам няколко основни насоки, свързани с превенцията на остеопороза и изграждане на стабилни кости.
Monthly Archives: January 2020
С напредване на възрастта и под влиянието на различни фактори от ежедневието, зрението постепенно отслабва. Определени храни обаче, могат да забавят тези процеси и да ни помогнат да задържим здравото си зрение за по-дълго време.
