Червеният ориз, ползван в тази рецепта, е източник на множество фибри и витамини от В-групата. Оризът освен това е богат на растителен протеин (да, въпреки че е един от основните източници на въглехидрати).
Tag Archives: спанак
Чиата се свързва основно със закуски и десерти. Аз обаче обичам да експериментирам и днес съвсем случайно измислих тази рецепта.
Морковите и спанакът са сред храните, които подхранват зрението поради съдържащия се в тях бета каротин.
Зеленият цвят на храните определено се е превърнал в символ на здравословното. Kогато видим зелен хранителен продукт сме много по-склонни да го окачествим като полезен.
