Tag Archives: броколи

Салата с нахут и рукола

Салата за наяждане с печено броколи и нахут. Приготвя се бързо и лесно и е източник на множество витамини, минерали и фибри.

Солени мъфини с броколи и сирене

Тези мъфини са богати както на растителен, така и на животински източници на протеин. Освен това са наситени с калций. Всичко това ги превръща в ценна и укрепваща храна за нашите кости и зъби.

Протеинови триъгълници с броколи

На всеки се случва да огладнее рязко.

Често в този момент сме на работа и правим най-удобното и бързо нещо – отиваме до близката вендинг машина в офиса и си взимаме вафла или нещо подобно 🍫

Салата “Зелена” с бейби спанак, броколи, авокадо и грозде

Зеленият цвят на храните определено се е превърнал в символ на здравословното. Kогато видим зелен хранителен продукт сме много по-склонни да го окачествим като полезен.

Нисковъглрехидратни солени мъфини

Тези мъфини са лесни за приготвяне и могат да се приготвят с различни съставки, в зависимост от личния вкус 🙂 Подходящи са както за основно хранене, така и за междинна закуска.