Tag Archives: шоколад

Бананов сладолед с тахан

Бързаш, нямаш време, не ти се занимава да си правиш нещо вкусно сам? Взимаш си нещо готово сладко, защото “тези здравословните неща изискват много време”?

Зелени скалички

Тази година е особено важно да се грижим както за физическото, така и за душевното си здраве. Хубавата и вкусната храна, приготвена с натурални съставки, може да помогне да се почувстваме цялостно по-добре. Вижте сами какво има в тези зелени скалички

Бананови бисквитки

Ако предпочитате да се храните с по-малко въглехидрати, може да не слагате мед. Бананите са естествено сладки и позволяват да не добавяме допълнителни подсладители.

Домашни шоколадови барчета

Черният шоколад в умерени количества е полезен, за радост на много от нас. Той е добър източник на магнезий и желязо, антиоксидантите в него предпазват клетките от действието на свободните радикали, помага за повдигане на настроението и мотивацията и притъпява глада за сладко.

Криспи шоколадови барчета с орехи

За феновете на здравословното и сладкото ❤

Шоколадът може да бъде полезен, ако се вземат предвид два основни фактора:
1. Шоколадът да е със 70% (и нагоре) съдържание на какао
2. Да не се консумират повече от 2-3 парченца на ден

Домашен Сникърс

Тези “Сникърси” имат две основни предимства:
1. Напълно засищат глада за сладко. Достатъчно хранителни са, така че дори и да искате, е почти невъзможно да изядете повече от 1-2 наведнъж.