Сънуваш ли хлебчета – яж!
Споделям ти моята рецепта за протеинови хлебчета с основна съставка грахов протеин – чудесен начин да допълниш менюто си с повече протеини, както на закуска, така и за някое по-късно хранене.
Съставки за 9:
– 200 гр грахов протеин
– 5 СЛ пълнозърнесто брашно от лимец
– 2 СЛ слънчогледови семки
– 3 яйца
– 1 кофичка кисело мляко
– 1 ЧЛ сода бикарбонат
– 1 ЧЛ сол
– 1/2 ЧЛ сух босилек
– 1/2 ЧЛ черен пипер
Начин на приготвяне:
1️. Смесете всички съставки и месете до получаване на хомогенна смес.
2️. Печете на 200 градуса за 20 минути.
