Уютно коледно мляко с куркума и още коледни подправки, а също и изпитано средство за по-лесно заспиване.
За случаите, в които имаме нужда от сладък “тон” в менюто. За приготвянето на десерта използвах сушено манго без добавена захар, но може да се ползва и пресен плод.
Много хора често свързват растението с упойващите му свойства, пренебрегвайки факта, че то всъщност е истинска супер храна.
Чиата произхожда от Мексико, Централна и Южна Америка. По времето на древните маи била една от основните храни и се ползвала с лечебни цели. “Чиа” на езика на маите означава “сила”.
Седите и преглеждате работните имейли и внезапно ви осенява мисълта за шоколад. Или току що сте вечеряли, сядате да гледате любимия си сериал и ви залива непреодолимо желание за пържени фъстъци.
Фъстъченото масло дълго време е било смятано за нездравословно заради високия си процент мазнини (около 70%). Мазнините били нарочени за главен причинител на сърдечно-съдови заболявания, поради което тенденцията била към максималното им избягване.
Има един вид енергия, която е много подценявана. Става въпрос за “течната” енергия. Много хора не допускат колко допълнителни калории приемат на ден само от напитки.
За кафето може да срещнете всякакви противоположни мнения. Едните твърдят, че е вреден стимулант, от който няма никакви ползи за тялото ни, другите пък препоръчват да се консумира редовно заради многобройните му ценни съставки и положителни въздействия.
Тези мъфини са лесни за приготвяне и могат да се приготвят с различни съставки, в зависимост от личния вкус 🙂 Подходящи са както за основно хранене, така и за междинна закуска.
